jueves, 29 de diciembre de 2011

Reflexión al Nacimiento de un Nuevo Año.


Muy pronto cambiara el tiempo
los días, las semanas y los meses
muchas preguntas quedaran en el tintero
y muchas lágrimas de sangre cubrirán la tierra
madre de nuestros cuerpos
de donde fuimos hechos
por la claridad que ilumina los cielos
y las sonrisas desnudas, como las estrellas
siguieron cosechando la vida.



Mientras el tiempo seguía su curso
las huellas del pasado van quedando
como ecos anunciando que el año va envejeciendo
como la hoja que va cayendo
y entre los aires va muriendo
dejando un recuerdo
que no se puede cambiar, sin remedio
pero muy pronto nacerá
el heredero del tiempo que nos ha dejado
transparente y silencioso
que nos traerá el invencible futuro
de oportunidades como manantiales
de sueños y secretos
y la esperanza de un año nuevo
que cambiara el inesperado tiempo
y la tristeza porque muere otro año más.

domingo, 18 de diciembre de 2011

El Arbol de Navidad.


Ríe
Perdona
Relájate
Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa amistad
Rompe un hábito
Haz una caminata
Sal a correr
Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo
Permítete brillar. Mira fotos viejas
Lee un buen libro. Canta en la ducha
Escucha a un amigo. Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas
Termina un proyecto deseado
Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario
Trátate como un amigo. Ama a los animales
Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado
Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude
Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida
Aprende algo que siempre deseaste
Llama a tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida
Haz una lista de las cosas que haces bien. Escucha el silencio
Imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien
Dile a las personas amadas cuánto las quieres
Dale un nombre a una estrella
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Cultiva el amor

No pierdas la esperanza.


No pierdas la esperanza.

Hay momentos en que resulta difícil creer en el futuro, en que temporalmente nos falta valor. Cuando esto ocurra...

Concéntrate en el presente.

Cultiva la pequeña dicha hasta que regrese el valor.

Aguarda con ilusión la belleza del siguiente instante, de la siguiente hora; la promesa de una buena comida, del sueño de un libro, de una película; la probabilidad de que esta noche brillen las estrellas y mañana resplandezca el sol.

Hunde tus raíces en el ahora hasta que crezca en ti la fuerza suficiente para pensar en el mañana.

No pierdas la esperanza.

martes, 13 de diciembre de 2011

Amar la vida.


No puedes a lo que otros quieren de ti. La sociedad, la familia, los amigos, el ser amado no conocen lo que uno debe hacer.

Sólo uno sabe y sólo uno puede hacer, lo que es justo para sí mismo.

Comienza ahora, tendrás que esforzarte mucho... Tendrás que sobrepasar muchos obstáculos. Tendrás que soslayar sus prejuicios.

Pero puedes lograr cuanto desees, si te esfuerzas de verdad lo suficiente.

Comienza ahora mismo y vivirás una experiencia diseñada por ti y para ti. Y así podrás amar tu vida.

No podemos vivir tratando de responder a los requerimientos de los demás.

No podemos estar pendientes de las necesidades de todos...

No podemos tratar de responder a lo que los demás esperan de nosotros.

No podemos hacer lo que los demás pretenden que hagamos.

Debemos ser auténticos, sinceros con nosotros mismos: Ser !

Sólo nosotros conocemos nuestras propias necesidades, y somos los verdaderos protagonistas de nuestra historia.

Amar la vida significa también amarnos y respetarnos, asumirnos, tratar de ser mejores personas cada día no porque así lo quieren los demás sino porque somos nosotros los que deseamos crecer, cambiar, evolucionar.

Amar la vida es diseñar nuestras propias experiencias y en el diseño poner lo mejor de nosotros... lo más auténtico... Sólo porque nosotros lo deseamos así y porque reconocemos que somos los artífices de nuestro propio destino, de nuestra propia vida.

¡Qué importante! ¿no?

Con sus obstáculos, con sus problemas, con sus días grises, negros y blancos. Siempre. En la alegría y en la tristeza, en el mejor momento y en el peor.

Estamos vivos. Tenemos vida. Aprendamos a amarla desde ahora y para siempre...

En tu reloj mira la hora y comienza ya... No pierdas tiempo...

martes, 6 de diciembre de 2011

LA CINTA ROSA (Para reflexionar)


Un hombre, de mediana edad, entro en un café y se sentó. Antes de ordenar, no pudo evitar darse cuenta de que un grupo de hombres mas jóvenes, que bebían en una mesa cercana a la suya se reían de él.

No fue hasta recordar que llevaba una pequeña cinta rosada en la solapa de su chaqueta, que se percató de que se trataba la broma. El hombre no le dio mayor importancia, pero la insistencia de las risas vecinas comenzaron a molestarle. Miró a uno de los hombres directamente a los ojos, se llevó el dedo a la solapa y apuntó a la cinta:

¿Esto?....Con ese gesto todos los hombres en esa mesa se rieron abiertamente.

El hombre al cual dirigió la mirada le dijo: "Disculpa, amigo, pero estabamos comentando lo lindo que te ves con esa cintita rosada en tu chaqueta azul."

Con toda calma, el hombre hizo un gesto de invitación al bromista para que se acercara y se sentara en su mesa. Aunque se sentía bastante incomodo, el hombre más joven se acerco y se sentó. El hombre mayor, con voz muy calmada le dijo: "Llevo esta cinta para llamar la atención sobre el Cáncer Mamario. La llevo en honor a mi madre."

-"Lo siento, amigo. ¿Murió ella de cáncer mamario?" "No. Ella esta sana y bien. Pero sus pechos me alimentaron cuando era un bebé y fueron albergue cuando tuve miedo o me sentí solo de niño. Estoy muy agradecido por los pechos de mi madre y por su salud."

"Entiendo", respondió el otro, no muy convencido.

"También llevo esta cinta para honrar a mi esposa", continuo diciendo el hombre.

"¿Y ella también esta bien?"

"Claro que sí. Sus pechos han sido fuente de amor, para ambos. Con ellos alimentó a nuestra bella hija de 23 años. Estoy agradecido por los pechos de mi mujer y por su salud."

"Ya veo. Y supongo que también lleva la cinta para honrar a su hija."

No. Es muy tarde para eso. Mi hija murió de cáncer mamario hace un mes. Ella pensó que era demasiado joven para tener cáncer, por lo que cuando accidentalmente notó una pequeña protuberancia, la ignoró. Ella pensó que como no le causaba molestia o dolor, no había nada de que preocuparse."

Conmovido y avergonzado, el extraño dijo: "Lo siento, señor."

"Por lo tanto, también en memoria de mi hija, llevo esta pequeña cinta con orgullo. Eso me da la oportunidad para hablar con otros. Cuando vuelvas a casa habla con tu esposa, tus hijas, tu madre, tus hermanas, tus amigas.

Aquí tienes...", el hombre buscó en su bolsillo y le entrego al otro una pequeña cinta rosada. Este la tomó, la miró, lentamente levantó la cabeza y le dijo: "¿Podría ayudarme a ponerla