martes, 31 de agosto de 2010

Ser fuerte.


Ser fuerte es amar a alguien en silencio.
Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz.

Ser fuerte es intentar perdonar a alguien a quien nos cuesta perdonar.

Ser fuerte es esperar cuando no se cree en el retorno.

Ser fuerte es mantenerse en calma en momentos de desesperación

Ser fuerte es demostrar alegría cuando no se siente.

Ser fuerte es sonreír cuando se desea llorar.

Ser fuerte es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón hecho pedazos.

Ser fuerte es callar cuando lo ideal sería gritar a todos su angustia.

Ser fuerte es consolar cuando se precisa de consuelo.

Ser fuerte es elogiar cuando se desea maldecir.

Ser fuerte es tener fe en aquello que no se cree.

Por eso, por más difícil que tu vida pueda parecer:

Ámala y sé Fuerte!

domingo, 29 de agosto de 2010

Mi Nombre es Felicidad.


Soy parte de la vida de aquellos que tienen amigos, porque tener amigos es ser Feliz.

Soy parte de la vida de aquellos que viven rodeados por personas como tu, pues vivir así es ser Feliz.

Soy parte de la vida de aquellos que creen que ayer es pasado, mañana es futuro y hoy es un regalo, por eso es llamado presente.

Formo parte de la vida de aquellos que creen en la fuerza del Amor, que creen que para una historia bonita no hay punto final.

Yo estoy casada ¿sabían?... Estoy casada con El Tiempo.

Ah... ¡mi marido es lindo!

Él es responsable de la solución de casi todos los problemas.

Él reconstruye los corazones, él cura heridas, él vence la Tristeza...

Juntos, El Tiempo y yo tuvimos tres hijos:
La Amistad, La Sabiduría y El Amor.

La Amistad es la hija mayor. Una muchacha linda, sincera, alegre. Ella brilla como el sol.

La Amistad une a las personas, nunca pretende herir, siempre consolar.

La del medio, es La Sabiduría, culta, íntegra, siempre fue la más apegada al padre, El Tiempo. ¡La Sabiduría y El Tiempo andan siempre juntos!

El menor es El Amor. ¡Ah, cuánto trabajo me da! Es terco, a veces sólo quiere vivir en un lugar... Yo vivo diciendo: Amor, fuiste hecho para vivir en dos corazones, no en uno.

El Amor es complejo, pero es lindo, ¡muy lindo! Cuando él comienza a hacer estragos y perjuicios yo llamo a su padre y pronto El Tiempo sale a cerrar todas las heridas que El Amor abrió.

Una persona muy importante me enseñó una cosa:
Todo final siempre es verdadero; si todavía no conoce su verdad, es porque no llegó el final.

Por eso, cree siempre en mi familia. Cree en El Tiempo, en La Amistad, en La Sabiduría y principalmente en El Amor. Y con seguridad un día, yo, La Felicidad, golpearé a tu puerta...

Ten Tiempo para los Sueños... ellos conducen en su carruaje hacia las Estrellas.

viernes, 27 de agosto de 2010

Muchas gracias por tu amistad.


Gracias por todos los momentos
que hemos compartido
momentos llenos de sentimientos
y pensamientos compartidos,
sueños y anhelos,
secretos, risas y lágrimas,
y sobre todo, amistad.
Cada preciado segundo quedará atesorado
eternamente en mi corazón.
Gracias por dedicarme tiempo
tiempo para demostrar tu preocupación por mí,
tiempo para escuchar mis problemas
y ayudarme a buscarles solución,
y sobre todo,
tiempo para sonreir y mostrarme tu afecto.
Gracias por ser lo que eres
una persona maravillosa.
Pude contar contigo
cuando necesitaba en quien confiar
y pedir consejo.
Gracias a ti comencé
a conocerme
e incluso a apreciar lo que soy.
¿Cómo podré expresarte
todo el cariño que te tengo?
Muchas gracias por tu amistad.

jueves, 26 de agosto de 2010

En El Tren De Mi Vida

Emocionante video, todo viaje tiene un comienzo, como decia Miguel de Unamuno "Se viaja no para buscar el destino sino para huir de donde se parte"...la rutina, la insatisfación, la fealdad de la realidad que nos rodea son sufientes para "viajar soñando", los sueños transforman la vida en una gran aventura...como dice Augusto Cury en su libro "Nunca renuncies a tus sueños"

"No determinan el lugar al que llegarás, pero infunden la fuerza necesaria para arrancarte de donde te encuentras."






miércoles, 25 de agosto de 2010

Sigue caminando.


No te desanimes, no te detengas cuando apenas comienza el ascenso.

Si te asaltan las dudas, si la tristeza toca a tu puerta, si la calumnia te hiere, levanta la cabeza con valentía y contempla el cielo luminoso y tranquilo.

Aunque lo tapen las nubes, sabes muy bien que pasarán, y el cielo volverá a brillar.

Sigue caminando, porque también las nubes de la vida pasarán y el sol de la alegría brillará de nuevo.

domingo, 22 de agosto de 2010

Porque Escribo.


Escribir es una forma de terapia
que ayuda a combatir el stress
y permite resolver problemas
de indole fisica o emocional.

Muchos no saben porque escriben
pero en general todos reconocen
el enorme placer que produce la escritura
y el gran alivio que ofrece como terapia.

La escritura deja salir ese "yo interior"
al cual pocas veces dejamos hablar.
Mientras el escritor piensa y escribe,
esta profundizando en su alma . . .

Benedetti dice: "Escibo para saber porque escribo"
Fred Uhlman responde: "Escribo por necesidad"
Garcia Marquez: "Escribo para que mis amigos me quieran mas"

Practica cualquier tipo de expresion artistica
que te permita desarrollar la creatividad
y exteriorizar tus pensamientos, tus sentimientos . . .
practica danza, pintura, poesia, escritura !!!

Reflexion Del Dia.


La siguiente cita me fascina y es una reflexión que explica de maravilla este concepto de que la abundancia y la prosperidad son algo que comienza simplemente con darnos cuenta de ella. Es el estado normal de este planeta y de todos los seres humanos y una vez que nos damos cuenta de ello dejamos de crear circunstancias y problemas que nos mantienen en mas carencia o pobreza.


"La escasez no existe - solo observa a tu alrededor -

Encuentra una pieza de naturaleza que te demuestre escasez, muéstrame un animal que viva en escasez y apostaré a que ese animal ha vivido condicionado por la mente humana.

La escasez reside solo en la mente humana.

Solo en tu percepción de carencia no puedes apreciar la felicidad que abunda- la emoción de estar vivo-.

Siéntete vivo y se ese próspero rayo de luz que le enseñe el camino a otros.

Es tiempo de voltear el switch y permitir ( que la energía fluya) honra y agradece tu vida misma. "

miércoles, 18 de agosto de 2010

GALA GREGORIAN DANCE @ "RESPONSORIOS"

Que hermosa melodia, uuuuffffff que linda es la vida y que no la sabemos aprovechar. Escuchar este tipo de musica te hace encontrarse con uno mismo, reflexionar sobre lo que tenemos y lo que estamos haciendo de nuestra vida. Que dios los bendiga.


El brazalete de la amistad.


Sabías, que las personas que parecen ser muy fuertes, son las mas débiles.
Sabías, que las personas que siempre defienden a los demás son los que más necesitan que los defiendas.
Sabías, que las tres palabras mas difíciles de decir son: Te quiero, Perdón, y Ayúdame, las personas que lo dicen son las que realmente lo necesitan o lo sienten, y son a las que mas debes valorar, por que lo han dicho.
Sabías, que las personas que ocupan su tiempo, en hacerle compañía a los demás, ó ayudarlos, son las que más necesitan de tu ayuda y de Tu compañía.
Sabías, que las personas que se visten de rojo, son las mas seguras de si mismas.
Sabías, que las personas que se visten de amarillo, son las que disfrutan mas de su belleza.
Sabías, que las personas que se visten de negro son las que quieren pasar desapercibidas, y necesitan de tu comprensión y tu ayuda.
Sabías, que cuando ayudas a alguien se te devuelve, esa ayuda al doble.
Sabías, que las personas que mas necesitan de ti, son las que no te lo dicen.
Sabías, que es más fácil decir lo que sientes si lo escribes que si se lo dices a la persona de frente. Sabías, que tiene mas valor, si lo dices de frente.
Sabías, que tiene mas valor, lo que te cuesta hacer o decir, que lo que te cuesta y tienes que pagar con dinero.
Sabías, que si pides algo con mucha fe, y a esa fe solo le ves el lado positivo, se te cumplen las cosas.
Sabías, que puedes hacer tus sueños realidad, como el amor, el dinero, la salud, si lo pides con fe, y que si realmente lo supieras no te estarías maravillando de lo que puedes hacer con ella.
Pero no creas en todo lo que te digo, hasta que no lo compruebes por ti mismo, si conoces a alguien que necesite cualquier cosa de las que ya te dije y que la puedes ayudar, dale tu ayuda, y veras que se te devolverá al doble o ayúdate a ti mismo, y veras los resultados.
SABIAS QUE SIEMPRE CUENTAS CONMIGO ???...

EN EL MOMENTO, HORA Y LUGAR QUE TU ME NECESITES, LLAMAME, ESTARE CONTIGO !!!!!

martes, 17 de agosto de 2010

Las Huellas de un Amigo.


Hubo personas que solo entraron a tu vida
buscando un beneficio personal a costa tuyo.
Despues de conseguir lo que ellos querian
desaparecieron rapidamente sin dejar rastros.
. . . son personas egoistas que debes olvidar.

Hubo tambien quienes, quiza sin quererlo,
te hicieron sufrir y lastimaron tu corazon .
Las heridas que ocasionaron tardaron en sanar
o puede ser que aun esten sangrando.
. . . son personas que debes saber perdonar.

Finalmente estan todas aquellas personas
que te acompañaron en algun tramo del camino.
A veces te ayudaron a levantarte cuando habias caido,
otras estuvieron a tu lado cuando te sentias solo
o te ayudaron a llevar una carga muy pesada.
Esas personas que te hicieron sentir su afecto
dejaron marcas imposibles de borrar . . .

Gracias por dejar una pisada profunda en mi camino,
Gracias por ser mi AMIGO/A . . .

«Desafíos» · Pensamientos de Paulo Coelho

Paulo Coelho - Las Etapas

EXCELENTE!! Y me ha llegao super bien!! Lo dedico a mis AMIGOS DE VERDAD, que son pocos pero reales!!Video hermoso, la musica es super dulce, estoy cerrando etapas, estas apareciendo cosas nuevas, pero para que eso pase,debi dejar cosas atras, eso es la vida, al fin de cuentas.

Un abrazo para todos!!!


La arrogancia del poder.


Maestro y discípulo conversaban en una esquina, cuando una anciana los abordó:

"¡Apártense de delante de mi escaparate!," gritó. "¡Están estorbando a mis clientes!"

El maestro pidió disculpas, y cambió de acera.

Continuaban la conversación, cuando se les acercó un policía.

"Necesitamos que se aparte de esta acera," dijo el policía. "El conde va a pasar por aquí dentro de poco."

"Que el conde pase por el otro lado de la calle," respondió el maestro, sin moverse de su sitio.

Después se giró a su discípulo:

"No lo olvides: no seas nunca arrogante con los humildes, ni humilde con los arrogantes."

Paulo Coelho.

Cuando....


Cuando ames,

Ama lo mas profundo que puedas...


Cuando hables,

Habla solo lo necesario...


Cuando sonrías,

Procura sonreír también con los ojos...


Cuando inventes algo,

Trata de pensar en las personas que estarás

Ayudando con tu invento...


Cuando pienses en desistir,

Recuerda lo que luchaste para empezar, y no desistas!


Cuando quieras declarártele a alguien,

No tengas miedo de lo que la otra persona pensara de ti.


Cuando sueñes,

Sueña bien alto, bien lejos....


Cuando partas,

No digas "adiós", dices que todo fue maravilloso...


Cuando abraces a un amigo,

Abrázalo con todo cariño

Y acuérdate de ese abrazo toda la vida


Cuando necesites ayuda,

No te avergüences de pedirla,

Tu humildad vale la victoria...


Cuando sientas rabia por alguien,

Reza por esa persona...


Cuando pruebes algo nuevo en la vida,

Prueba con valor, cambia, arriesga, vive intensamente...

domingo, 15 de agosto de 2010

No abandones a quien te Ama.


No abandones a la persona que te ama
para cambiarla por aquella que te gusta.
Porque esa persona que a vos te gusta
va a dejarte por quien realmente ama.

No te guíes por lo que ves con tus ojos
pues la apariencia confunde y engaña.
La belleza física, el poder y el dinero
no van a poder garantizarte la felicidad.

Valora a cada persona por lo que es
sin preocuparte si tiene mucho o poco.
El dinero se pierde con gran facilidad
pero las virtudes creceran dia tras dia.

Aventurate a explorar su mundo interior
para poder descubrir que tesoros esconde.
Animate a llegar a la profundidad de su alma,
para captar y entender sus sentimientos.

Al final deja que sea tu corazón quien elija
pues el cerebro tiene muchos prejuicios.
Y cuando estés convencida/o... no lo dudes,
abrazalo/a bien fuerte y no lo/a dejes ir !!!

sábado, 14 de agosto de 2010

Cuando amanezca.




Cuando amanezca de nuevo

busca la unidad

de tus manos

cierra tus ojos...



Imaginate un lugar

un paiseje

donde todo es nuevo

donde todo...

nació de nuevo

a tu lado.



Cuando amanezca de nuevo

solamente recuerda

lo mejor de ti

lo que te ayudará a olvidar

la tormenta

que dejaste atrás...



Cuando amanezca de nuevo

acepta lo que ven tus ojos

un verdadero oasis

de lo que siempre deseaste

y arroja en el mar

lo que te hace daño

y vuelve a amar



Porque recuerda

que el verdadero amor

cuando llegue a ti....

sentirás lo que nunca habias

creido sentir

y verás...

lo que siempre has deseado.



Cuando amanezca de nuevo

busca la felicidad ausente

donde no exista el pasado...

y te darás cuenta

que el verdadero amor

siempre estará a tu lado

sanando tus heridas



Cuando amanezca otra vez

cuando el sol anuncie su presencia

sentirás en tu pensamiento

el angel de la felicidad....

entregándote....

tu derecho a amar

cada mañana....



Cuando salga el primer lucero

pide tu mejor deseo

camina despacio

por el camino de la verdad

para que puedas encontrar

lo que perdiste alguna vez

Vive cada momento.....

que Dios te regaló

por darte el.....

La vida!

viernes, 13 de agosto de 2010

Las Mujeres.


Ellas sonríen cuando quieren gritar.Cantan cuando quieren llorar.Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas.Luchan por lo que quieren.No toman un "no" por respuesta cuando creen que hay una mejor solución.Andan sin zapatos nuevos para que sus hijos los puedan tener.Van al médico con una amiga asustada.Aman incondicionalmente.

Lloran cuando sus niños sobresalen y animan a sus amigos a que lo hagan.Son felices cuando se enteran de un nacimiento o un nuevo matrimonio.Se les rompe el corazón cuando muere un amigo.Sufren con la pérdida de un miembro de la familia, aunque son fuertes cuando creen haber perdido la fuerza.Saben que un beso y un abrazo pueden curar un corazón herido.

Las mujeres vienen de todos los tamaños, colores y formas.Ellas manejan, vuelan, caminan, corren o escriben por correo electrónico para demostrarte cuánto les importas.¡El corazón de una mujer es lo que hace al mundo girar!Las mujeres hacen más que sólo dar a luz.Traen alegría y esperanza. Ellas dan compasión e ideales. Dan apoyo moral a sus familiares y amigos.

Las mujeres tienen mucho que decir y mucho que dar.Se lo dedico a mi MADRE y a todas las MUJERS porque tienen una capacidad de dar amor natural.

jueves, 12 de agosto de 2010

CUANDO ES EL MOMENTO DE UN NUEVO COMIENZO.



Necesítas fe. Que las cosas anden bien.
Necesítas fortaleza. Y la encontrarás en tu corazón.

Necesítas paciencia y persistencia. Necesitas esperanza,
y la necesitas junto a todo aquello que mas significa
Para ti.

Necesítas poner las cosas en perspectiva.
¡Tienes toda la vida por delante!
Necesítas saber todo lo bueno que puede ser.
Necesítas llevarte lo mejor que aprendiste
en el pasado, para que te acompañe en los
bellos días de un nuevo trayecto.

Los nuevos comienzos de la vida ocurren
por motivos muy especiales. Cuando
sea el momento de seguir adelante,
recuerda que realmente está bien. Porque
cuando un nuevo comienzo asoma en
la história de tu vida,
abre una nueva senda hacia la realización de
tus sueños para todos tus mañanas.

Douglas Pagels

HAY ALGO BUENO EN LA VIDA CADA DIA.


Dedica unos minutos a distraerte de tus preocupaciones
admira la fortaleza de un árbol o deleitate con el canto de un pájaro.

Devuelve las sonrisas;
piensa que la vida esta hecha de una serie de niveles,
ciclos que suben y bajan
faciles algunos,otros plenos de desafios.

A traves de todos ellos aprendemos;
nos afianzamos en la fe;
maduramos en la comprensión.
los tiempos difíciles con frecuencia son
nuestros mejores maestros,
y hay algo bueno en cada situacion.

Busca lo bueno.
Se fuerte y no te rindas.
Encontraras dicha en la vida día a día.


Pamela Owens Renfro

miércoles, 11 de agosto de 2010

Sea Feliz.



Podes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.Solo vos podes evitar que ella vaya en decadencia.Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegría en el anonimato.Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafios, incomprensiones y períodos de crisis.Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su proprio ser.Ser feliz es dejar de ser victima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.Es atravesar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recondito de nuestra alma.Es agradecer a DIOS cada mañana por el milagro de la vida.Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.Es saber hablar de si mismo.Es tener coraje para oir un “NO”.Es tener seguridad para recibir una critica, aunque sea injusta.Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.Es tener madurez para decir “ME EQUIVOQUE”.Es tener la osadia para decir “PERDONAME”.Es tener sensibilidad para expresar “TE NECESITO”.Es tener capacidad de decir “TE AMO”.Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidadespara ser feliz…Que en tus primaveras seas amante de la alegria.Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.Pues asi serás cada vez mas apasionado por la vida.Y descubrirás que…Ser feliz no es tener una vida perfecta.Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.Usar las perdidas para refinar la paciencia.Usar las fallas para esculpir la serenidad.Usar el dolor para lapidar el placer.Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.Jamás desistas.Jamás desistas de las personas que amas.Jamás desistas de ser feliz,pues la vida es un espectáculo imperdible.Y SOS UN SER HUMANO ESPECIAL!Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.

Solo tu podes evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren. Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.


Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos. No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegría en el anonimato. Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafios, incomprensiones y períodos de crisis. Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su proprio ser.

Ser feliz es dejar de ser victima de los problemas y volverse un actor de la propia historia. Es atravesar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recondito de nuestra alma. Es agradecer a DIOS cada mañana por el milagro de la vida. Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos. Es saber hablar de si mismo. Es tener coraje para oir un “NO”.

Es tener seguridad para recibir una critica, aunque sea injusta. Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran. Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir “ME EQUIVOQUE”. Es tener la osadia para decir “PERDONAME”. Es tener sensibilidad para expresar “TE NECESITO”. Es tener capacidad de decir “TE AMO”. Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz…

Que en tus primaveras seas amante de la alegria. Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría. Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo. Pues asi serás cada vez mas apasionado por la vida.

Y descubrirás que… Ser feliz no es tener una vida perfecta. Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia. Usar las perdidas para refinar la paciencia. Usar las fallas para esculpir la serenidad. Usar el dolor para lapidar el placer.

Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas. Jamás desistas de las personas que amas. Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.

Y ERES UN SER HUMANO ESPECIAL!

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martes, 10 de agosto de 2010

EL AMOR.


"El amor no es puramente un sentimiento, tampoco no es una simple emoción.
El amor es una decisión, es el compromiso de permanecer con alguien,
especialmente cuando las emociones y los sentimientos hayan cambiado de intencidad."

Es muy fácil de amar a alguien en un sentido emocional, pero es mucho más
difícil de permanecer y seguir amando a alguien cuando las emociones desaparecieron.

El verdadero amor no cambia cuando nuestras emociones o nuestros
sentimientos cambian. El amor dice "estoy aquí contigo, a pesar de todo."
El amor incondicional dice, "estoy aquí a tu lado, y creeré en ti y te daré
animo. Se trata de respeto al amor y a la persona que amas.

Se necesitan dos para amar en pareja, siempre que haya amor valdra la pena seguir intentandolo.
Sin importar las decisiones que tomes en tu vida, o lo que pasara, yo con todo te seguiré amando.

Es difícil de encontrar ese tipo de amor y aun más difícil compartirlo.
Pero yo creo que el amor es todo lo que vale en esta vida...

Un mensaje para reflexionar

El video reflexión que publicare a continuación nos cuenta una linda pero trágica historia de amor que nos hace reflexionar un poco sobre cuando expresar nuestro afecto a los demás.

Lo triste es que a veces se nos hace muy tarde como en el video.

lunes, 9 de agosto de 2010

El RECOR.


El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provocó experimentamos sensaciones molestas: frustración, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.
Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres.

Pero ninguna de las incomodidades físicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicológico: apagan el espíritu y nos desvalijan de energía positiva.

El perdón.


El perdón es uno de los actos más nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado. Se ha demostrado científicamente que perdonar resulta una eficaz medicina, por ser una especie de bisturí simbólico que corta el cordón umbilical que nos une al dolor, lo nutre y lo conserva. Su efecto positivo en la salud física y espiritual mejora nuestra calidad de vida en sentido general.
Pero, perdonar no es una tarea fácil, porque demanda fortaleza y valentía de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.

¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL PERDONAR?
Perdonar es gran un desafío, por el valor que concede nuestra cultura al YO y al EGO. Se nos hace ver que perdonar es un símbolo de debilidad. Pero no es cierto, porque olvidar una ofensa, ultraje, escarnio, injuria, insulto o maltrato es un acto valiente que lleva implícito una gran integridad.
Si bien perdonar es un acto que resulta tan positivo y terapéutico muchas personas se niegan a hacerlo por varias razones, entre ellas:
- Piensan que esta actitud es una manera de demostrar que "tienen la razón"
- Consideran que es una forma de controlar la situación o de mantener cierta ilusión de control.
- Lo utilizan como un medio para evitar la intimidad.
- Tratan con eso de eludir sentimientos más profundos de tristeza, desesperación, dolor, abandono y rechazo.
- Estiman que es una forma de hacerse escuchar, castigar o de desquite.
- Utilizan esta actitud como para insistir en que el problema es suyo, no de otra persona.
- Entienden que actuando así logran que la vida continúe tal como está y evaden la claridad que podría proporcionar un cambio al cual temen.
¡FUERA EL RENCOR!

Caroline Myss, autora del best seller "Anatomía del espíritu", afirma que mantener vivo el rencor es como si te hubieran hecho una herida física y a cada instante la abrieras para sentir lo terrible y dolorosa que es.
El psicólogo norteamericano Michael E. McCullough y su grupo de colaboradores estudiaron la personalidad de los vengativos, los procesos y aptitudes que requiere el perdonar y los efectos saludables que de ahí se derivan. g Concluyeron también en que perdonar puede optimar la calidad de vida, la presión arterial, el sistema inmune y prevenir la depresión, la ansiedad.
Los textos sagrados de distintas religiones, como el budismo, el hinduismo y el cristianismo, aconsejan la absolución y la gracia del perdón ante las ofensas sufridas. De manera, que en la dimensión de nuestra vida como creyentes es aconsejable que sepamos perdonar para así obtener la gracia divina.
El perdón nos ayuda a reducir el resentimiento, el enojo y la irritación; sentimientos que desarrollan en la persona un sentido de culpa, zozobra e agitación. El rencor, el coraje y el deseo de venganza dañan el cuerpo y el alma, porque provocan emociones negativas en el cerebro e impiden un funcionamiento sereno y equilibrado.

¡Perdonemos! porque el perdón es un instrumento de reconstitución y encuentro y a través de él no solo vamos a favorecer nuestra salud física sino también para calmar nuestro espíritu, lograr la paz interior y la gracia divina.

La vida es más grande o más pequeña.


La vida es más grande o más pequeña según las ganas que le eches y el amor que le pongas. Tiene una forma u otra, según la limes, la moldees y la vayas amasando.

Los frutos no son los mismos para todos: cada uno nace con la semilla que debe desarrollar cultivarla bien lleva al éxito. No envidies la de nadie, porque en todas se puede dar anchura, espacio y plenitud.

En todos los campos hay malas hierbas, sequías, tramos pedregosos, arenosos, inseguros, pero en ninguna falta un rocío diario, un sol que caliente y una lluvia que nutra. Dios te saca del apuro…¡Sólo necesitas echarle ganas!

Cuando uno hace lo que le gusta, sólo cuenta el avance, no las horas que le dedica; sólo cuenta que su objetivo va cuajando, no el esfuerzo y el tiempo que entrego en él; sólo cuenta la semilla que lleva dentro para desarrollar, no la clase de árbol que se le ha destinado.

Cuando te gusta lo que haces, no percibes el tránsito del tiempo, que siempre te parece corto, ni el vuelo de las horas, que siempre parecen bien empleadas. Casi siempre soñamos ser lo que no llegaremos a ser nunca, pero en medio está el motor de la esperanza que nos impulsa y el aliciente, que nos aguijonea la vida.

Debes saber penetrar con ojo de águila, en la realidad que te rodea y a la vez saber volar sobre ella y mirar desde arriba dónde debes posarte. Échale ganas a la vida, aunque algunos miren más la huella de tus fracasos que la excelencia de tus logros.

Te encontraras que la vida se cansa de presentar los mismos hombres y los mismos acontecimientos... pero nosotros nunca acabamos de entender. Parece que sólo se aprende en la derrota, se adquiere sabiduría en las guerras perdidas y habilidad en la realidad y los escollos.

Échale ganas a la vida aunque no sea fácil, y a veces parezca que nada puedes conseguir y nada vale la pena. Vive tus sentimientos, expresa tu verdad, despójate de prejuicios, asimila los hechos y adórnalo todo con la imaginación.

Ordena tus ideas, aléjate del pensamiento que te tortura y de los lastres que te hunden, desecha todo eso que le roba belleza a la vida. Mírate como en el fondo de un estanque y líbrate de tu propia basura. El alma se limpia con amor, la vida se endereza rectificando y uno se hace hombre tocando el alma de las cosas. No le busques a la vida metas definitivas, porque todo es evolutivo, transformable, susceptible de mejoría.

Échale ganas a la vida, y corre sobre ella como si llevaras la fuerza en los estribos, la acción en las manos, la convicción en la frente y el fuego en el corazón.

sábado, 7 de agosto de 2010

los dos amigos (reflexion)



El video de hoy nos narra una triste historia sobre la amistad. y es triste por el final que tiene la misma , aunque nos deja una gran enseñanza , a veces hemos vivido algo así , dejamos que nuestro orgullo nos domine , nos olvidamos de los momentos hermosos que hemos vivido con esos seres que llamamos amigos y permitimos que lo malo se interponga en nuestra amistad destruyéndola por completo sin hacer lo mínimo para rescatarla.

Que tristeza da ver como a veces nuestro orgullo es más grande que nuestra amistad y dejamos que la amistad literalmente se muera.

Recordemos lo que dice el libro mas vendido del mundo y con más sabiduría que pueda existir … En todo tiempo ama el amigo, y es como un hermano en tiempo de angustia.

Dios los bendiga y gracias por sus comentarios

EL SENDERO DE LA AMISTAD …


La amistad es un sendero del que puedes disfrutar paseos largos y bellos llenos de felicidad. Es un camino tan lindo y adornado sin igual con las flores más bonitas que puedes imaginar.

La amistad es un sendero al que debes implantar el cariño, la alegría sinceridad y bondad.

Y por cosas de la vida aunque sea bueno y demás, tiene sus piedras pequeñas que te hacen tropezar.

La amistad es un sendero por el que hay que caminar con el corazón abierto y sabiendo perdonar.

Siembra tu mejor semilla y así podrás cultivar de las flores, las más bellas y crecerán muchas más.

La amistad es un sendero que al andarle sin cesar con los años se convierte en una eterna… hermandad.

El perdón y sus efectos curativos.


El perdón es uno de los actos más nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado. Se ha demostrado científicamente que perdonar resulta una eficaz medicina, por ser una especie de bisturí simbólico que corta el cordón umbilical que nos une al dolor, lo nutre y lo conserva. Su efecto positivo en la salud física y espiritual mejora nuestra calidad de vida en sentido general.
Pero, perdonar no es una tarea fácil, porque demanda fortaleza y valentía de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.

EL RENCOR DAÑA LA SALUD

El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provocó experimentamos sensaciones molestas: frustración, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.
Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres.
Pero ninguna de las incomodidades físicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicológico: apagan el espíritu y nos desvalijan de energía positiva.
¿QUÉ DICEN LOS CIENTÍFICOS?
En la mayoría de los casos, las ofensas producen sentimientos de coraje, de dolor y de resentimiento y en muchas ocasiones el deseo de vengarse del causante del agravio, ultraje o humillación y de cobrar "ojo por ojo" y "diente por diente".
La persona que se niega a perdonar y fomenta el rencor sigue siendo víctima de quien le lastimó en el pasado y aunque mucho se ha hablado del "dulce sabor de la venganza" está comprobado que saber perdonar ofrece mucho más ventajas - a largo plazo- que cobrar una ofensa.
Los resultados de algunas investigaciones científicas han demostrado que las víctimas que perdonan a sus agresores experimentan una mejoría física y psicológica mayor que aquellas que no lo hacen. Quien se rehúsa a perdonar conserva en sus adentros una carga de sentimientos negativos y esto provoca que el acto de la agresión se prolongue más en el tiempo.
Pero no son solos las sectas religiosas las que proclaman los beneficios del perdón; sino que la psicología también sostiene que el rencor, el coraje y el deseo de venganza dañan el cuerpo y el alma, porque provocan y crean emociones negativas en el cerebro que impiden el funcionamiento sereno y equilibrado de una persona.
Según las últimas investigaciones científicas, cuando el estado de ánimo se mantiene deseando una revancha o represalia, el cerebro y el cuerpo humano promueven toxinas que actúan sobre el organismo y afectan los sistemas cardiovascular, digestivo y nervioso.
El doctor Frederick Luskin, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y fundador del Stanford Forgiveness Project (institución que estudia los efectos del perdón en el ser humano) asegura que perdonar nos libera para vivir a plenitud y con salud de mente, cuerpo y espíritu.
Según los estudios de Luskin (quien también es autor de la obra "Perdona para siempre") cuando una persona condona una ofensa eleva su vitalidad, su apetito, sus patrones de sueño y su energía. Todo lo que disminuye la ira, el dolor y la depresión, puede reducir también la presión arterial y hacer a las personas más optimistas, energéticas y vitales.
BENEFICIOS DEL PERDÓN
Los investigadores del tema aseguran que al perdonar se obtienen los siguientes beneficios:
- Disminución de los niveles de ira y hostilidad.
- Aumento de los sentimientos de amor.
- Mejor habilidad para controlar la ira.
- Incremento en la capacidad de confiar en otros.
- Liberación de los sentimientos asociados a eventos del pasado.
- Ayuda para evitar la repetición de ciertos de patrones negativos.
- Mejoría significativa en los desórdenes de índole psicológico y de la salud en sentido general.
- Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.
- Fortalece y solidifica las relaciones.
¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL PERDONAR?
Perdonar es gran un desafío, por el valor que concede nuestra cultura al YO y al EGO. Se nos hace ver que perdonar es un símbolo de debilidad. Pero no es cierto, porque olvidar una ofensa, ultraje, escarnio, injuria, insulto o maltrato es un acto valiente que lleva implícito una gran integridad.
Si bien perdonar es un acto que resulta tan positivo y terapéutico muchas personas se niegan a hacerlo por varias razones, entre ellas:
- Piensan que esta actitud es una manera de demostrar que "tienen la razón"
- Consideran que es una forma de controlar la situación o de mantener cierta ilusión de control.
- Lo utilizan como un medio para evitar la intimidad.
- Tratan con eso de eludir sentimientos más profundos de tristeza, desesperación, dolor, abandono y rechazo.
- Estiman que es una forma de hacerse escuchar, castigar o de desquite.
- Utilizan esta actitud como para insistir en que el problema es suyo, no de otra persona.
- Entienden que actuando así logran que la vida continúe tal como está y evaden la claridad que podría proporcionar un cambio al cual temen.
¡FUERA EL RENCOR!

jueves, 5 de agosto de 2010

El publicista y el ciego …


Había un ciego sentado en la vereda, con una gorra a sus pies y un pedazo de madera que, escrito con tiza blanca, decía:

“POR FAVOR AYÚDEME, SOY CIEGO”.

Un creativo de publicidad que pasaba frente a él, se detuvo y observó unas pocas monedas en la gorra.

Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio vuelta, tomó una tiza y escribió otro anuncio.

Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue.

Por la tarde el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna, su gorra estaba llena de billetes y monedas.

El ciego reconoció sus pasos y le preguntó si había sido él, el que re escribió su cartel y sobre todo, qué había escrito.

El publicista le contestó:

“Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras”.

Sonrió y siguió su camino.

El ciego nunca lo supo, pero su nuevo cartel decía:

“HOY ES PRIMAVERA, Y NO PUEDO VERLA”.

A veces tenemos que cambiar nuestra estrategia para conseguir lo que queremos, que tengan un hermoso día lleno de bendiciones.

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Con el tiempo todo se aprende(version completa)




Alguien alguna vez me dijo que el tiempo es uno de los mejores maestros que tenemos en la vida, yo con el paso del mismo he aprendido muchas lesiones que me han traído felicidad, tristezas, lágrimas, sonrisas…

El video que publicare a continuación se llama con el tiempo, es uno de los videos más bonitos y sabios que hemos publicado en la página, espero que sea de mucha bendición para tu vida.

Dios los bendiga y gracias por sus comentarios.

Reflexion del dia.


Todavía tenemos derecho de sonreír, de esperar, de amar, de ser felices. • Los que se hunden en el pesimismo alegan sus razones, razones que no quieren cambiar. • Pero el amor es más grande. • Y cualquier ser humano, si quiere, puede amar, y así redimirse. • Dios es amor. • El hombre debe hacer un esfuerzo gigantesco por arrancarse lo inhumano: el odio, la desesperación, el egoísmo brutal, la envidia diabólica, el materialismo seductor. • Y debe, por otra parte • luchas por revestirse de lo divino. • Lo divino es el amor.

Vivir.


Vivir es vibrar a cada instante
ante la emoción de percibir
la maravilla de la creación que nos rodea.
Vivir es saber dar lo mejor de nosotros,
es vibrar en la bondad
y llevar a su máxima expresión
nuestra capacidad de ser.
Vivir es contemplar apaciblemente
la alegría de un niño,
escuchar al adolescente,
acompañar con gratitud la ancianidad en su soledad.
Vivir es vibrar, sentir y amar,
es observar y superar, es dar y aceptar,
es ser y permanecer, es comprender que nuestro tiempo
es lo único que poseemos
para realizar plenamente nuestro ser.

domingo, 1 de agosto de 2010

Reflexión de un nuevo Día.


Comienza un bello y radiante día
los rayos de luz empiezan a brillar,
en ese momento todo es alegría,
porque muchos caminos se van a transitar.

Pero en los caminos hay piedras,
que hacen tropezar y dejan heridas,
y con amor pueden curarse
para seguir por el sendero de la vida.



Cuando llega la tarde,
y está por anochecer,
los rayos se apagan lentamente.
pero siempre comienza un nuevo amanecer.

La vida es similar a este caso,
su comienzo es el amanecer
y su final el ocaso.